亜鉛で精力の悩み解決!亜鉛のメリットと究極の精力サプリをご紹介!

                                       
                                   

「最近疲れやすい」「あっちの方が衰えてきている」など男性の悩みはつきないものです。

そこで今回ご紹介したいのが精力アップには欠かせない「亜鉛」の素晴らしい力や効能です。

亜鉛は人体には欠かせないアイテムとして注目されていますが、亜鉛と精力はどういう関係にあるのでしょうか。

また、亜鉛を含んだ「精力剤」という便利なアイテムについてもご紹介していきますので、日々衰えゆく精力を少しでも回復するためにぜひ役立てていってくださいね!

「亜鉛」が精力アップにつながるって本当なの?

亜鉛が精力アップにつながるって本当?

まず、「亜鉛」が精力とどういう関係にあるのかということを見ていきましょう。

そもそも「亜鉛」は生体にどういう役割を果たしているのかというと、実は体を作る要素として「鉄」の次に多い元素であり、亜鉛は生命を維持するには必須のアイテムとも言われています。

主な亜鉛の役割としては、「免疫機構の補助」「創傷治癒」「味覚感知」「胎発生」「小児の成長」など人間の細胞運列には欠かせない要素であり、また、「精子形成」に大きく関わってくる要素でもあります。

人体における亜鉛の含有量を見てみると、骨に次いで「精液」に多く含まれていることが分かっており、男性機能を維持するためには適度な亜鉛摂取が有効とされています。

亜鉛は特に精子形成や増加、性欲増進に効果があると言われており、これが不足すると精子減少、性欲低下など男性機能に支障を与えるだけではなく、味覚障害、胃腸機能の減衰、免疫低下など人体に様々な症状が出る可能性があります。

しかしながら、亜鉛を過度に摂りすぎるとめまいや胃腸障害などの中毒症状を起こす場合もあるので、1度にたくさん摂取すれば良いというわけではないようです。

つまり、亜鉛は1度にたくさん摂るよりも毎日こまめに摂るほうがだんぜん効果を発揮すると言えるでしょう。
(Wikipedia参照)

亜鉛が多く含まれる食べ物を摂ろう!

亜鉛が多く含まれる食べ物

亜鉛は魚介類や肉に多く含まれることが分かっており特に多く含まれているのが、「牡蠣」「うなぎ」「レバー」「牛肉」「小麦」「チーズ」「納豆」「エビ」と言われています。

特に「牡蠣」には100g中14.5mgと非常に多くの亜鉛が含まれており、また肉類では豚レバーをはじめとした赤身に多く含まれていることが分かっています。

レトルトやインスタント食品中心の人や、ベジタリアンと呼ばれる野菜中心の食生活を送っている人は亜鉛が不足しがちで「亜鉛欠乏症」になりやすいのでこれらの亜鉛が多く含まれている食品を意識して摂ることが大事です。

亜鉛以外で精力絶倫になる方法5つ

亜鉛以外で精力絶倫になる方法5つ

食生活を見直して日々、亜鉛を摂取し続けるということはなかなか難しいことですよね。

しかし「やっぱり絶倫になりたい」「もっと彼女を満足させたい」という男性のために食べ物以外で絶倫になる方法を5つご紹介していきます。

精力アップには適度な「運動」が有効!

女性からみても絶倫な男性は頼もしく見えてしまうもの、そんな憧れの絶倫になるためには、まず体力作りから始めてみましょう。

普段からまったく運動の習慣がない人と日々トレーニングしている人では精力も雲泥の差です。

特に下半身をしっかり鍛えておくことがポイントで、継続的な筋トレやランニングで体力アップを目指しましょう。

筋力を鍛えると男性器や周辺の筋力をも鍛えられるのでセックスにおける女性の満足度を上げることもできますし、自信の体調改善にもつながるでしょう。

効果的な「精力サプリ」を利用する

体力がない、運動が苦手だという人におすすめなのが「精力剤」と呼ばれるお助けアイテムです。

精力剤は精力サプリとも言われ、男性機能を回復してくれたり、精力をよりアップするメリットがあり、しかも薬と違って副作用がないのが特徴です。

ドラッグストアや雑貨店などにも多く並んでいる精力サプリですが、どれを選んだらよいか分からないと迷ってしまうほどです。

数は多くても効果が見込まれる精力サプリはほんの一部ですので、後ほどおすすめの精力サプリをご紹介していきます。

何はともあれ「ストレスを溜めない」

「ストレスのせいでEDに!」と言われるくらいストレスと精力は密接に関係しています。

仕事上で精神的ストレスを抱えている男性は多くそれが原因で心因性のEDにつながるという事例も多くあります。

ストレスがひどい場合は性欲低下だけではなく、心疾患などの体調不良を引き起こす危険があると言われており、ストレスと人体はかなり密接につながっているようです。

精力の低下を防ぐためには、適度なストレス発散をし体と心の健康をはかることがとても大事です。

精力回復には「睡眠」をたっぷりとる

睡眠時間が減少すると精力が低下するだけではなく心身ともに体調不全につながっていきます。

セックスは心身ともに健康でないと満足できませんので、できれば6時間以上の睡眠を心掛けましょう。

適度な睡眠を摂ることで体がリラックスして疲労改善にもつななるので、男性ホルモンの増加や機能改善も期待できるでしょう。

精力アップには頻繁に「射精」することも大事

男女ともにそうですが長期間セックスをしていないとその機能も低下してしまうと言われています。

男性機能の低下を防ぐためにも、定期的にセックスをする習慣をつけましょう。

もし相手がいないなどセックスが難しい場合は自慰行為でもOKで、とにかく頻繁に射精して精子を循環させることが望ましいです。

亜鉛たっぷり!おすすめの精力サプリはこちら!

亜鉛たっぷり!おすすめの精力サプリはこちら!

最近ではドラッグストアなどでたくさんの精力剤が売られていますが、特に効果があると言われているのはほんの1部だけです。

今回は10年以上精力剤を使い続けている自称「精力剤マニア」の筆者が特におすすめしたい精力剤を3つご紹介します。

体の底から男性力がみなぎってくる!「ヴィトックスα」



ヴィトックスαはお客様満足度が高い精力サプリとして知られており、「友達に紹介したいNo.1精力サプリ」などと口コミされている人気のサプリです。

ヴィトックスαのHPでは「国内通販販売数も驚異の61ヶ月連続No.1サプリ」と紹介されていますが、本当のところはどうなのでしょうか?

「ペニス増大効果」が期待できるヴィトックスαですが、その秘密は成分の黄金比率にあります。

ヴィトックスαは、「亜鉛」はもちろんのこと「シトルリン」「アルギニン」というペニス増大には欠かせない2つの成分が従来の約2倍も配合されており、しかもこの2つを一緒に摂取することでかなりの相乗効果が期待できるそうです。

実際に筆者が3ヶ月試したところ、「体がぽかぽかする」「いつもより体力が続いている」という効果を実感でき、全身の血流がかなり良くなった感じがしています。

しかもこのサプリの良いところは何といっても値段が安い!
市場で売られている精力サプリの中でもここまでコスパが良く効果を実感できるものは他にはないのではないかというほど素晴らしいので、コスパ良く使いたい人はぜひヴィトックスαをお試し下さい!

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精力アップとサイズアップならこれだ!「Apsorusin(アプソルシン)」



アプソルシンは完全国内生産でGMP認定工場で作られている安全性が抜群に高い精力サプリです。

ペニス増大や勃起力を上げたい人におすすめのアプソルシンですが、注目すべきは「シトルリン」「亜鉛」「アルギニン」「黒ニンニク」「黒マカ」などのサイズアップには欠かせない成分が規定量の何倍も含まれているという点です。

最も重要な「シトルリン」は810㎎、「アルギニン」は300㎎と1日の目安量いっぱいに配合されているので、これでもかというくらい男性機能に働きかけてくれます。

筆者がアプソルシンを試したきっかけはおまけで付いてくる「アプソルシンBIG」という2000円相当の精力ドリンクがお目当てだったのですが、サプリを実際に使ってみて感じたのが「かなりサイズアップしてない?」ということです。

しかも割と早い段階でサイズアップ効果を実感できたので、めちゃくちゃ満足!!
アプソルシンは言うならば「やっと出会えた精力剤」という感じでした。

もしどれにしようか迷っている人は、今なら同じ値段で+1箱おまけで付いてくるのでぜひアプソルシンを試してみてほしいです。

アプソルシンをお得に試してみる!

亜鉛&最上級マカが下半身の復活を全力サポート!「ペプチア」

精力剤マニアの筆者があらゆる精力剤を調べていて特に目に留まったのが「泌尿器科が開発したペプチア」でした。

「お医者さんが作った精力剤ってどんなだ?」と調査したところ、どうやら数々の特許を取っている有名な精力サプリのようです。

まずびっくりしたのが、30代~40代だけではなく、50代、60代以上の男性が効果をかなり実感しているところです。
「いろんな精力剤を試したけれど効果があったのはペプチアだけ」「バイアグラと違って体の負担がないのがいい」など良い感じの口コミも多々ありかなり期待できそうです。

ペプチアにはマカの中でも特に吸収力の高い「マカックス」を使用しており、通常のマカの20倍もの量を濃縮しているのが特徴です。

また「亜鉛」「ランペップ」「バイオペリン」などの高性能成分がなんと特許を取得した配合率で配分されているのです。
ペプチアは成分だけではなく、配合率まで計算されつくしているので無駄がなく効率よく摂取できるという訳ですね。

筆者も最初は正直「値段が少し高いかな」と躊躇しながら試してみたのですが、1ヶ月くらいで徐々に効果が現れてきたのでしばらくこのまま続けてみようと思っています。

体に無理のない精力サプリを試したい、即効性のあるサプリを探しているという方はぜひペプチアを試してみてはいかがでしょうか。

泌尿器科お墨付きのペプチアはこちら!

亜鉛で精力の悩み解決!まとめ

亜鉛で精力の悩み解決!まとめ

今回は「亜鉛」と「精力剤」について解説してきましたが、亜鉛は男性力アップだけではなく体本来の力を回復してくれる大事なミネラルです。

亜鉛は普段の生活で意識して摂ることが大事ですのでぜひバランスの良い食事を心掛けていきましょう。

また、精力剤、精力サプリはたくさん売られていますが、どれでも良いというわけではなく、国内で生産された安全性の高いサプリを選ぶことが大事です。

今回ご紹介した精力サプリはどれもインターネットですぐ手に入るのでぜひ自分に合ったものを試してみて下さいね!

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編集部 ナオトa.k.a Muscle Man

編集部 ナオトa.k.a Muscle Man

前職はIT関係で働くもブラックすぎて退社 現在はライターという天職を見つけ毎日が夏休み気分! 趣味はダンスと筋トレで体脂肪を1桁でキープするのが生きがい。

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