素晴らしきオナニーの世界！病みつきになる男性のオナニー方法25選

2023年5月25日 2021年8月18日

オナニーを極めればセックスよりも気持ち良くなれるものです。そこでこの記事では、男性のためのあらゆるオナニー方法を紹介していきます。またオナニーをするとハゲるのか、ティッシュの処理方法など、オナニーに関する様々な疑問も解決。本当に気持ちのいいオナニーがしたい人は必見です。

シンクロで最高のオナニーを試してみる

1 一番気持ち良いマスターベーション（オナニー）で射精したい！
2 男性の基本的なマスターベーション（オナニー）のやり方
3 さらに気持ちよくなれる！マスターベーション（オナニー）の方法
4 マスターベーション（オナニー）の方法【道具編】
5 マスターベーション（オナニー）の方法【テクニック方編】
6 マスターベーション（オナニー）の方法【部位編】
7 物足りない男性向け！過激なマスターベーション（オナ二ー）の方法10選
8 クリエイティブオナニーを楽しむコツ
9 男性必見！オナニーをする時の注意点
10 オナニー後のティッシュペーパーをバレずに処理する方法
11 男性ならオナニーで練習できる！連続射精するたのめのハウツー
12 男性はオナニーをし過ぎるとハゲるという噂は本当？
13 オナニーを本気で楽しむならこのサプリ！
14 【まとめ】気持ち良いオナニーをするために色々挑戦！

一番気持ち良いマスターベーション（オナニー）で射精したい！

彼女のいない男性にとって唯一の味方はマスターベーション（オナニー）です。オナニーさえしていれば彼女がいない寂しさや悲しさを忘れることができ、性生活も充実させることができます。しかしいつも同じオナニーばかりしていると体が慣れてしまい、徐々に快感を得られなくなってしまうでしょう。そのような時は、いつもと違うやり方でオナニーをしたいと考えてしまいます。オナニーといってもそのやり方には様々な方法があるものです。やり方を変えることで得られる気持ち良さも変わってくるため、この記事で紹介する25個のオナニー方法を実践し、性生活を満足させましょう。

男性の基本的なマスターベーション（オナニー）のやり方

気持ちいいマスターベーション（オナニー）をするためには、まずは基本を押さえましょう。ここではイクために必要なオナニーテクニックについて解説します。

握る際は力を入れずに優しく

ペニスは強く握ってはいけません。あくまで優しく扱いましょう。イメージはバナナがつぶれないくらいの強さが理想です。

ゆっくりと動かす

いきなり激しく動かすと摩擦で痛めてしまいます。そのためゆっくりとしたスピードで動かしましょう。イメージはセックス時のピストンと同じくらいのスピードです。

体の力を抜いて集中する

力んでしまっては気持ちのいいオナニーはできません。全身はもちろん、脚の力を抜いてください。また足ピンも足に力が入ってしまうため、おすすめできません。なるべく胡坐の状態で行うのがよいでしょう。

オカズは控えめに用意

オナニーに欠かせないオカズは好きなものを用意して問題ありません。ただしあまりに刺激が強すぎるものは、たまの楽しみに取っておきましょう。強い刺激に慣れてしまうと、実際のセックスの際に射精までいけない恐れがあります。

さらに気持ちよくなれる！マスターベーション（オナニー）の方法

思いっきりやりたい時や、ストレス発散に激しいオナニーをしたい時ってありますよね。そんな時に使える道具やテクニックを紹介します。

マスターベーション（オナニー）の方法【道具編】

ここからは様々なオナニーの方法を紹介していきます。まずは道具を使ったオナニーの方法です。様々な道具を使うことにより、さらに強い刺激をペニスに与えることができたり、膣にペニスを挿入したかのような感触を得られます。ではいったいどのような道具を使うのでしょうか。

オナホールオナニー

一般的にも広く知られている方法ですが、まず紹介するのはオナホールオナニーです。すでに持っている人もいるでしょう。オナホールは膣をシリコンなどで再現したオナニーグッズです。そこにペニスを挿入することで疑似セックスを楽しむことができます。オナホールには様々な種類がありますが、大きく分けると以下の3種類があります。

手動型オナホール

手動型オナホールはペニスを挿入し、手でオナホールごと動かすことで気持ち良くなれます。使い捨てタイプと洗えば何度も使えるオナホールが存在し、多くの人はこのタイプのオナホールを使っているものです。ゆるいオナホールやきついオナホール、貫通型、スパイラルタイプ、フェラチオタイプなど、手動型オナホールの中にも様々な種類のものがあるため、実際に試してみてお気に入りのものを見つけると良いでしょう。

電動型オナホール

電動型オナホールは機械がピストンしたり、回転したりするため、スイッチさえ入れれば自動でオナニーができるオナホールです。俊敏な動きや細かい動きの調整はできませんが、自動ですので、まるで女性にしごいてもらっているような感覚を得られます。ただし手動型よりも値段は高めのものが多いです。

大型オナホール

大型オナホールは据え置き型のオナホールです。女性の膣の部分だけでなく、陰部全体と足の付け根の周辺までシリコンで形作られています。そのため、オナホールを動かすのではなく、セックスのように腰を動かしてオナニーをすることになります。面倒な部分もありますが、腰を動かしてオナニーができるまで、感覚はよりセックスに近いものとなります。ピストンの練習をしたいという人にもおすすめです。

ローションオナニー

ローションオナニーはローションをペニスにつけて行うオナニーです。基本的なやり方はローションをつけて、手でペニスをしごくだけです。ペニスにローションを塗ることにより、女性の愛液の感覚を味わうことができるでしょう。手でやるよりも刺激は弱くなりますが、その分、長い時間をかけて射精することができるため、気持ち良さも倍増します。

コンドームオナニー（ゴムニー）

コンドームをペニスにつけてオナニーをするという方法もあります。こちらもコンドームをつけるだけで、やり方は普通のオナニーと同じです。ゴムニーとも呼ばれますが、コンドームをつけてオナニーをすれば刺激は弱くなってしまうでしょう。しかしセックスしている感覚に似ていることや、精子の処理が楽というメリットもあります。コンドームをつけてセックスをすると射精できないという人が、セックスでイケるようになるためにゴムニーを行うことも多いです。

ラブドールオナニー（エアドールオナニー）

ラブドールオナニーは人型の人形を使って行うオナニーです。膣の部分には専用のオナホールを取りつけ、人とセックスするように腰を振ってオナニーをすることになります。ラブドールはエアドール、ダッチワイフとも呼ばれます。本当にセックスしている気分になれますが、10万円以上するものがほとんどです。また、処分や収納場所に困るというデメリットもあります。

ストッキングオナニー

ストッキングオナニーは女性のストッキングを使って、ペニスをしごくオナニーです。シンプルにストッキングを持った手でペニスをしごくのが一般的な方法ですが、ストッキングを履いてオナニーをするという方法もあります。ストッキングでしごく場合、何もつけずに行っても良いですが、刺激が強くて痛い場合はローションを使用したほうが良いでしょう。ペニスにローションをつけても良いですし、ストッキングにローションを染み込ませても良いです。

ペニスリングオナニー（コックリングオナニー）

ペニスリングオナニーはペニスリング、またはコックリングと呼ばれるものを装着して行うオナニーです。ペニスリングとは、ゴムやシリコン、金属製の輪っかのことで、これをペニスの根元に装着します。少し勃起した状態で装着することで、完全に勃起したときにはペニスの根元が締め付けられ、うっ血するでしょう。うっ血させることで血が戻らなくなりますので、勃起している時間をいつもよりも引き延ばすことができます。オナニーの方法はペニスリングをつけたまま普通にオナニーするだけです。しかし長時間装着していると、ペニスが壊死してしまうため、30分以上は使用しないようにしましょう。

低周波オナニー

低周波オナニーは肩こりや腰痛改善を目的として使われる、低周波治療器を使ってオナニーするという方法です。微弱電流をペニスに与えることで、快感を得ることができます。やり方は簡単です。市販されている低周波治療器をペニスに貼り付け、スイッチを入れるだけです。しかし出力を間違えると激痛がしたり、慣れないと射精まではできなかったりするという難点もあります。

片栗粉オナニー

片栗粉オナニーは片栗粉で作る、手作りのオナホールを使ってオナニーをするという方法です。まず沸騰させたお湯に片栗粉を溶かし、オナホールとして手に持ちやすいサイズの耐熱容器に入れて、熱を冷まします。ある程度冷めてくると固まってくるため、真ん中にペニスの形をした棒状のものを何でも良いので差し込みましょう。ここがペニスを差し込む穴となります。そしてそのまま冷蔵庫に入れて固めれば、片栗粉オナホールの完成です。オーダーメイドで自分のペニスのサイズ、気に入る締め付け具合に調整して作れるため、気持ちの良いオナニーをすることができます。

電マオナニー

電マオナニーはAVでも、よく使われる電動マッサージ器をペニスに当てて行うオナニーです。振動によって快感を得ることができますが、最初のうちは振動だけで射精することはできないので、手コキしながら電マをあてると良いでしょう。直接電マを当てると痛い場合、パンツを履いた状態で行うと痛みが緩和されます。金玉や乳首が感じる人は、そのようなポイントを電マで刺激しても良いでしょう。

こんにゃくオナニー

こんにゃくオナニーはこんにゃくをオナホールの代用として使用するオナニーです。まずこんにゃくは臭いがきついため、しっかり洗うところから始めましょう。臭いが取れたら人肌に温めてください。そして中心に切れ目を入れ、そこにペニスを挿入すれば膣に挿入したような感覚を得られ、気持ち良くなれます。ただし、こんにゃくの外側は人肌の温度でも、中身は高温であることが多いです。それが原因でペニスを火傷するという事故も起きているため注意してください。

カップラーメンオナニー

カップラーメンをオナホールとして代用する、オナニーの方法も存在します。まず蓋の中心にペニスを入れる用の穴をあけましょう。そして麺以外のものを、全て取り出してください。お湯を入れたら、麺を完全にふやけさせなければならないため、30分は放置しましょう。そして穴からお湯を取り出し、温度を確認したら準備Okです。ペニスを挿入し、好きなように動かしてください。

軍手オナニー

軍手オナニーは軍手を手にはめ、その状態でペニスをしごくオナニー方法です。軍手でやれば素手で行うよりも、摩擦が強いため気持ちのいいオナニーをすることができます。あまりにも刺激が強くて痛いという場合は、ローションも併用しましょう。軍手にも様々な素材で作られたものがあるため、気持ち良くなれそうなものを探し、実践してみてください。

シンクロオナニー

シンクロオナニーとは、AV連動型のオナホールである「シンクロ」を使ったオナニーです。シンクロが他のオナホールと違うのは、AVと連動して動くという点でしょう。専用アプリを使うことでオナホールが動画の内容に合わせて動くため、本当にセックスしているかのような気分を味わうことができます。また、普通の電動オナホールとして使う分にもシンクロはオススメです。振動のパターンも豊富ですし、女性の動きをうまく再現した動きをします。 AV女優とセックスしているような感覚を得られるオナホールですので、シンクロを使えば、これまでにはない気持ち良さを味わうことができるでしょう。

シンクロで最高のオナニーを試してみる

マスターベーション（オナニー）の方法【テクニック方編】

男性のオナニーには道具だけでなく、やり方にも様々なバリエーションがあります。道具を使ったオナニーと組み合わせることで、さらに気持ち良くなれるものもあるため、興味がある方法を実践してみてください。

スローオナニー

スローオナニーはとにかくゆっくりオナニーをするというオナニーです。数分でオナニーを終えるという人もいますが、スローオナニーをやるのであれば、30分以上は射精しないようにしましょう。オナニーの方法自体は普通の方法と同じですので、難しいことはありません。スローオナニーで一番難しいのは、どこまで耐えられるかということでしょう。いつも早めに射精している人は、どうしても途中で射精したくなってしまいます。しかしそこを耐えなければ、スローオナニーの快感を味わうことはできないため、なんとか我慢しましょう。

床オナニー

床オナニーは床にペニスをこすりつけて射精するオナニーです。裸になって床の上でうつ伏せになり、体を前後させるだけですので、簡単にできるでしょう。しかし床オナニーは刺激が強過ぎるため、それに慣れてしまい、セックスの時に挿入しても中折れしてしまうことがあります。そのため、床オナニーのやり過ぎには注意してください。また、精子が床にぶちまけられてしまい、体にも付着してしまうというところも面倒なところです。

オナクールオナニー

オナクールオナニーは足の付け根を冷やしてから行うオナニーです。これを行うと、精液の温度が下がるため、いつもよりもドロドロとした精液が射精されることになります。このドロドロの精子が出る感覚が気持ちいいのです。オナクールオナニーをするときは、まず冷やすものを準備しましょう。ポリ袋などに氷を入れると良いです。そしてそれを足の付け根に当てて、感覚がなくなるまで冷やしてください。そしてそこからは普通にオナニーをしましょう。射精するときにオナクールオナニーに気持ち良さを実感できるはずです。冷やし過ぎて肌に影響が出ないように注意して行ってください。

寸止めオナニー

寸止めオナニーは射精する直前でオナニーをやめて、射精する直前の快感を楽しむオナニーです。射精する直前の感覚を何度も味わえるため、一度のオナニーで何度も快楽を得ることができます。やり方は通常のオナニーを行い、射精直前でやめるということを何度も繰り返せば良いです。ただし寸止めオナニーを何度も行うと射精障害になってしまう可能性があります。そのため、頻繁には行わないようにしましょう。

オナ禁オナニー

オナ禁オナニーはオナニーをしない期間を設け、性欲が最大限溜まったころに射精するというオナニーです。長く我慢していた分、その一回のオナニーでこれまでにはない気持ち良さを感じることができます。これまで毎日のようにオナニーをしていた人は、一週間ほど我慢すると気持ちの良いオナニーをすることができます。逆にそれ以上我慢してしまうと、性欲のピークを過ぎてしまうため、注意しておいてください。オナ禁をすることにより、セックス中の中折れや、なかなかセックスでイクことができないという悩みも解決できることがあります。そのため、射精障害の悩みを持つ人におすすめのオナニーです。

潮吹きオナニー

潮吹きオナニーは女性のような潮吹きを男性も体験することができるオナニーです。しかし潮吹きはできる人とできない人がいるため、全員が全員、潮吹きできるわけではありません。潮吹きすることができれば、これまでに感じたことのない初めての感覚に驚くことになるはずです。潮吹きオナニーのやり方は、まず射精するところから始まります。射精してからでないと潮吹きはできないため、早く潮吹きしたい人はさっさと射精してしまいましょう。射精した後、やる気がなくなる賢者タイムに突入しますが、それでもペニスをしごき続けてください。亀頭を中心にイジると潮吹きしやすいです。これを続けていると、自然と潮吹きを行うことができます。おしっこのようなものが飛び出してくるのです。精子を受け止めるためのティッシュでは対処できないため、タオルを用意したり、お風呂場で行ったりなどの対処しておいてほうが良いです。

オナ電（テレフォンセックス）

オナ電は女性と電話をしながら行うオナニー方法です。実際に存在する女性と会話をしながら、一緒にオナニーをすることになるため、かなり興奮できます。オナニーの方法自体はどのような方法でもかまいません。運が良ければ、テレビ通話で相手がオナニーしている様子を見ながらオナニーすることもできます。オナ電の一番の難点は相手探しです。出会い系アプリなどでその相手を見つけることになりますが、なかなか見つかりません。深夜のほうが相手を見つけやすいため、試してみてください。

野外オナニー

野外オナニーは外でこっそり射精するというオナニーです。してはいけないことをしているという背徳感と、誰かに見られるかもしれないという恥ずかしさによって、いつもよりも興奮した状態で射精することができます。野外オナニーの方法自体は外でオナニーをするだけですので簡単です。一番の難点は人に見られたとき、逮捕されてしまう可能性があるということでしょう。駅のトイレや車の中でオナニーするという方法であれば、見つかるリスクも少ないですが、絶対に大丈夫というわけでもありません。見つかったら逮捕されますし、何よりとんでもなく恥ずかしいため、おすすめはできないオナニーです。

シャワーオナニー

シャワーオナニーは女性が行うイメージが強いですが、男性でもやることができます。やり方は簡単で、自分の好みの水圧と温度にしたら、それを性感帯に当てるだけです。こうすることで、水でしか体感できない刺激を味わうことができます。しかしシャワーだけで射精をするのは難しいため、ある程度楽しんだら最後は手コキで射精しましょう。

女装オナニー

女装オナニーは自分の好きな女性の恰好をしながら射精するオナニーです。自分が好きな女性の恰好をして、ペニスをしごけば脳内でその女性を攻めているような気分になれます。女装のための服は通販などで購入し、それを鏡で見ながらオナニーしてみてください。背徳感も相まって気持ちの良いオナニーができます。また、女装癖のある人の場合、自分の憧れの恰好をしながらオナニーをするということ自体に興奮を覚えることもあるものです。絶対に他人には知られたくないオナニーですが、だからこそ興奮するものですので、興味がある人は試してみてください。

マスターベーション（オナニー）の方法【部位編】

オナニーの方法は部位別にも分けることができます。ペニスをイジるのは当然ですが、ペニスの一部やそれ以外のポイントを刺激するオナニーが存在するのです。新たな性感帯の開発にも繋がるため、どのようなオナニーの方法があるのか、さっそく確認しておきましょう。

亀頭オナニー

亀頭オナニーはペニスの先端のみをしごいて射精するオナニーです。すぐに射精はできませんが、時間をかけて徐々にオーガズムに達していくため、普通のオナニーよりも強い快感を得ながら射精することができます。亀頭オナニーのやり方はそれぞれで、亀頭を撫でまわす人もいれば、指で輪っかを作ってその穴にペニスを何度も通して刺激を与えるというやり方もあります。基本的には我慢汁を亀頭に塗って行うのですが、ローションを使用する人も多いです。また、ガーゼなどにローションを染み込ませ、それで亀頭をこするようにして行う人もいます。

金玉オナニー（タマニー）

金玉オナニーは金玉の刺激だけで射精するというオナニーです。タマニーとも呼ばれますが、これをマスターすることで金玉の感度も上がります。つまり、新たな性感帯を開発するためにもおすすめのオナニーなのです。金玉で射精するためにはある程度オナ禁をして、精子を溜める必要があります。精子が溜まった状態のほうが金玉の感度が上がるためです。精子が溜まった状態で金玉をイジったり、金玉周辺などに刺激を与えたりすれば、気持ち良くなれます。初心者はいきなり射精まではできないため、最後は手コキをしても良いでしょう。慣れれば金玉だけでも射精できるようになります。

乳首オナニー（チクニー）

乳首オナニーは乳首を刺激して気持ち良くなるオナニーです。チクニーとも呼ばれますが、乳首だけで射精できる人はごく少数しかいません。基本的にはチクニーで気持ち良くなって、最終的には手コキで射精することになります。乳首オナニーは女性にやるのと同じように、乳首を手でイジって快感を得ます。ローションを使ったり、洗濯バサミで挟んだりするという方法もあるため、実践してみると良いでしょう。また、ニップルポンプや電マを使うのもおすすめです。まだ乳首が開発されていない人の場合、最初はそれほど快感を得られないため、おもちゃを使って開発していってください。

尿道オナニー

尿道オナニーは尿道にカテーテルを挿入し、前立腺を刺激することで快楽を得るオナニーです。興奮するどころか、むしろゾッとしてしまうオナニーですが、病みつきになる人も多いです。尿道オナニーをするときは尿道カテーテルを使用します。まずはこれをしっかり消毒してください。そして個人差はありますが約16～18㎝挿入した位置に前立腺があります。そこまでカテーテルを挿入し、ゆっくり入れたり抜いたりしてください。これで気持ち良くなれるのですが、尿道オナニーはかなり危険なオナニーです。そのため、実践するのであれば、しっかり勉強し、正しい知識を蓄えてから行うようにしましょう。そして少しでも異常を感じたらすぐに中止してください。

アナルオナニー

アナルオナニーは肛門を刺激して射精するオナニーのことです。最初は痛いだけですが、慣れてくると普通のオナニーよりも気持ち良く射精することができます。アナルオナニーは肛門の入り口を刺激する方法もあれば、指を入れる方法もあります。ローションを使って指を出し入れしたり、小刻みに動かしたりすれば気持ち良くなれるのです。アナルオナニー用のグッズも売られていますのでそれを使っても良いですし、ウォシュレットで肛門オナニーをしても良いです。様々な方法があるため、好きなやり方で実践してみてください。

会陰オナニー

会陰オナニーはペニスと肛門の間にある会陰を攻めるオナニーです。性感帯としてあまり認識されていませんが、開発することでしっかり気持ち良くなることができます。基本的には手やバイブなどを使って刺激を与えていくことになります。射精まで行うのは難しいため、最後はペニスをイジって射精しましょう。会陰とペニスを同時にイジるというのも効果的です。

物足りない男性向け！過激なマスターベーション（オナ二ー）の方法10選

ここまでは、さまざまなオナニーの方法についてお伝えしてきました。一般的なものから少し変わったもの、上級者のオナニーなど気になるものもいくつかあったと思います。しかし、中にはこんな方もいるかもしれません。 “もう少し過激なオナニー方法を知りたい”。ここからは、高みを目指す方のための「クリエイティブなオナニー」の仕方について解説していきます。ぜひ、参考にしてみてください。

①カラオケルームオナニー

オナニーは自宅でやるもの。そういった発想をまずは取っ払うことがクリエイティブオナニーの基本です。とはいえ人前で堂々と行うのは危険ですし、バレると公然わいせつ罪に問われることもあるので細心の注意が必要です。自宅以外でオナニーをしてみようと思っている方は、まずカラオケルームを利用してみましょう。カラオケルームは基本的に密閉空間＆防音ですし、部屋を暗くできるのでバレにくく雰囲気がある場所です。防犯カメラなどがない店舗を探し出し、ドアから覗かれても見えない位置を陣取りましょう。カラオケルームはマイクがあるのでスマホからエロボイスを流してもいいですし、ご自身の喘ぎ声をマイクで拾うのもありでしょう。また好きなアイドルの歌を流しながら（歌いながら）、推しメンを想像しながらオナニーをするのもアリ。大きな声で思い切りオナニーができる空間ですので、いろいろとアレンジして楽しんでみましょう。

②図書館オナニー

老若男女が多く集う、生涯学習スポットが図書館です。学生であれば勉強をしたり、一般の方であれば本を探したりする場所ですが、あえてこの場所でオナニーをするというのもアリでしょう。もちろん、本棚を眺めながらオナニーをするのは不可能ですが、椅子に座ってどの角度からも股間が見えない位置であればできなくもありません。官能小説や雑誌のグラビア、自宅からエロ本などを持ってくるなどやりようはいくらでもあります。平日の人が少ない時間帯を狙い、まじめに調べものをしている雰囲気を出すとより臨場感が高まります。 “バレず、さらにどのように楽しむか”。こういったことを想像しながらオナニーに臨むこと自体がクリエイティブなのです。

③オナホールを机に装着させる

オナホールオナニーは前述していますが、使い方次第でとてもクリエイティブなオナニーを楽しむことができます。例えば、市販されているオナホールの中には机の下に固定できるものなどがあります。もちろんジョイントなどを使用してお気に入りのオナホールを自作で固定するやり方もあるでしょう。こうすることで自分の手を動かすことなく、さらにいつも通り机に座りながらオナニーができるのですから画期的です。さらに電動の場合、ペニスを装着させるだけですのでより汎用性が高く便利。家族と同居していたりする方の場合、寝転んだりあぐらをかいたり、コソコソトイレや風呂場でオナニーをする必要がなくなります。ドアを開けられてもパソコンを開き、仕事や勉強をしている雰囲気を醸し出せるのです。もちろん仕事場にほとんど人が来ないなど、タイミングを見計らって職場でオナニーをすることもできるでしょう。

④官能小説を自ら作成しオナニー

かなりクリエイティブな作業になりますが、官能小説を自作で作り、それをオカズにオナニーをしてみるという方法もあります。 “官能小説なんて書いたことがない”という方がほとんどかもしれませが、案外書き出すと簡単です。例えば自分が憧れている方を主役に、あり得ないシチュエーションや格好、プレイを理想のままに書き連ねるだけ。全て自分の欲望や夢を書き出すということで、簡単に官能小説が完成します。長く書く必要はありません。普段、街ですれ違った女性と“奇跡が起こってセックスできないかな？”と思うことがあるでしょう。その気持ちを文章に書き留めるだけ。頭の中ではなく、文字を見ながらオナニーをすることでさらにクリエイティブな発想が生まれてくることでしょう。

⑤運転オナニー

車を運転される方であれば、その運転中にオナニーをするという方法もあります。もちろん、人通りが少ない赤信号の時などにチャレンジしましょう。走行中はかなり危険ですし、事故を起こす可能性もありますので要注意です。さて、運転オナニーもそこまで難しいプレイではありません。車にはBluetoothなどが搭載されており、スマホと連動させることができます。車内に流している音声は相当な音量やウーファーを使わな限りもれないため、AVの音を自分だけで楽しむことができます。ムラムラさせながら運転をし、赤信号になった時に音声を流す。片手はハンドル、片手はペニスを握りしめ、真剣な顔でオナニーをしてみましょう。隣に停車している車もまさかオナニーしているとは思わないはずです。ただし、車高の高い車やトラックなどが隣に泊まっている場合、上からの目線になるのでバレる可能性があります。あくまで安全を確認してからのオナニーに励むようにしましょう。

⑥自撮りオナニー

オナニーをしている姿など見たくない。男性の多くはその意見に賛同してくれるかもしれません。しかし、やりようによってはオナニーがよりクリエイティブに楽しめる可能性があるため完全否定をするのはもったいないと考えられます。例えば、自撮りオナニー。自分を撮影しながらオナニーをすることで、少し顔つきや角度などを考えながらオナニーをすることでしょう。人間、カメラを向けられていれば少しよく映りたいと思うものです。これを繰り返すことでだんだん馴れていき、思わぬ姿で自分を撮影しながらのオナニーに挑戦することができるかもしれません。さらに女性とセックスする際も、自分が快楽に溺れているときの顔がわかるため、より良い顔を作ることができます。自分を知るということは、オナニーをする上でも重要なファクター。自撮りオナニーもぜひ、取り入れてみましょう。

⑦秒速オナニー

本来、オナニーはゆっくりと時間をかけて（かけ過ぎてはいけない）行うものです。ゆっくりとペニスを勃起させ、じっくり自分の好きなタイミングでたっぷりと射精するのが基本でしょう。しかし、クリエイティブなオナニーをされたい方であれば秒速オナニーに挑戦してみる手もあるでしょう。秒速オナニーとは、その名の通りどれだけ早く射精することができるかにチャレンジするオナニーです。まず、オナニーをする前に気分を盛り上げペニスをフル勃起させておく必要があります。ノーパンでパンツに擦り付けながらでもいいですし、とにかくエロい妄想などをしながらフル勃起させましょう。後はオカズになるものをワンクリックで出せるよう、しっかりと準備。ギンギンになったところで動画であれば再生し、激しいスピードでペニスをしごきます。あらかじめローションをつけたオナホールを用意するとより良いでしょう。秒速オナニーは準備が必要です。もちろん、AVを見た瞬間にフル勃起で切る方であれば、準備なしで挑戦してもいいでしょう。自分の限界にチャレンジする意味でも、意義のあるオナニーではないでしょうか。

⑧泥酔オナニー

男性はお酒が入る過ぎると勃起しにくくなるといわれています。しかし、お酒に酔っぱらって女性とセックスしたくなる方も多いでしょう。本能はセックスをしたいものの身体がついていかない。その状態が泥酔です。前述したように泥酔している時は本能が完全優位になっているため、セックスがしたくなります。とにかくエッチな動画を見たり、いろいろな情報を見ながらお酒を飲んで泥酔してみましょう。頭の中がぐちゃぐちゃになり、とにかくもう誰でもいいからセックスしたい…と思ったときにオナニーをするのです。 “結局普通のオナニーでは？”と思われる方もいるでしょう。しかし泥酔がクリエイティブなのはここからです。泥酔し、さらにセックスをしたい状態。こういった時、冷静な判断ができないため思わぬオナニーの仕方を試してしまいます。普段絶対に見ない内容の動画や女性、さらに謎の体制でオナニーをはじめるかもしれません。冷蔵庫の中にあるものを知恵を絞ってオナホール風に使ってしまうこともあるでしょう。その経験をすることで、今まで自分が気がつかなかった新しいオナニーを発見できるかもしれません。泥酔オナニーはシンプルなようで、奥が深いクリエイティブオナニーなのです。

⑨露出オナニー

危険性が高いものの、開放的な気分を楽しめる露出オナニーはクリエイティブオナニーの基本です。もちろん街中で行えばわいせつ罪で逮捕されるので気をつけたいですが、やり方によってはアレンジが楽しめます。初心者の方であれば自宅からでもかまいません。素っ裸でカーテンを開け、堂々とオナニーしましょう。誰も見ていないとわかっていても、この野生的な感じに気分が高揚してしまうものです。さらに屋外のトイレや誰もいない立体駐車場、車などもおすすめです。山奥や夜中誰もいない公園もいいでしょう。変質者とならないことが必要ですが、「オナニー×開放感」をきっかけにクリエイティブな発想が生まれてくるかもしれません。

⑩リモートオナニー

離れた相手と会議や食事、飲み会などが楽しめるリモート会議。このリモート中に行うオナニーがリモートオナニーです。アダルトチャットなどのように、オナニーが目的のリモートではあまり意味がありません。会社の打ち合わせやランチ会、飲み会などそういった状況でオナニーをしてみましょう。リモート系は下半身がうつらず、さらにネットが繋がる器機であれば利用が可能。スマートフォンで自分をうつし、PCを使ってAVを見ていることもバレることはありません。もちろん音声には注意すべきですが、真剣な顔ををしながらじつは会議中射精するなんて快楽をえられることが可能です。リアルな打ち合わせや会議では絶対にあり得ないことですし、狙っている女性が混ざっているリモート会議中その女性の“今”の表情を見ながら射精することもできます。リモートオナニーは工夫次第でどこまでも楽しめるので、ぜひ取り入れてみてほしいオナニーです。

クリエイティブオナニーを楽しむコツ

クリエイティブオナニーを楽しむコツとしては、まず「環境」から変えていくことです。普段、自宅でリラックできる状況でオナニーを行っていると思いますが、それだけでは新しいアイデアは生まれません。

いつもと違う環境に立たされたことで、知恵を振り絞りながらオナニーをする…。こうすることでクリエイティブなオナニー方法を見出すことができるのです。

また、自分でいろいろとやってみるという方法も必要です。自作官能小説オナニーや自撮りオナニーなど、自分でする必要のないオナニー方法です。

しかし、こういったやり方に興味を持つことにより、さらに高いレベルのオナニーを楽しむことができます。オナニーもマンネリ化します。ぜひ新しいオナニーを自らの力で発見してみてはいかがでしょうか。

注意点

最後にクリエイティブオナニーの注意点をお伝えします。いくつか出していますが、屋外などで行う場合は犯罪になり得る可能性があるため細心の注意を払うようにしてください。

また、リモートオナニーなどバレると人としての信頼を失い失職にも繋がる危険性があることも頭に入れておきましょう。

過激なオナニーは、あくまで安全性が担保された上でのプレイ。下半身だけでなく、頭を使うこと自体がクリエイティブであると理解しておきましょう。

男性必見！オナニーをする時の注意点

今回紹介したオナニーをするときは様々な注意点を守っておかなければなりません。これを守っておかないと、射精障害になることもあるため、しっかり注意点を理解しておきましょう。

刺激の強いオナニーをやり過ぎない

オナニーをするときは刺激の強いオナニーをやり過ぎないということが大切です。床オナニーや低周波オナニーなどが刺激の強いオナニーですが、この刺激に慣れてしまうと射精障害にあってしまう可能性があります。

射精障害とは勃起はしても射精ができなくなってしまう障害のことです。強い刺激のオナニーが原因で射精障害になると、オナニーでは射精できても、セックスのときに射精できなくなってしまいます。そのため、刺激の強いオナニーを毎日のように行うというようなことはしないようにしましょう。

怪我をしないように注意

オナニーをする上では怪我をしないようにすることも大切です。ペニスリングオナニーやこんにゃくオナニーなどが怪我をしやすいオナニーとなりますが、最悪の場合、それが原因でペニスが使い物にならなくなってしまう可能性もあります。

そのようなことになれば射精時の快感を一生得られなくなるでしょう。男性としては絶対に避けたいことのはずですので、怪我には十分に注意しながらオナニーを行うようにしましょう。

誰にもバレないようにやろう

今回紹介したオナニーは広く知られたオナニーもありますが、実践している人は少ないオナニーも存在します。そしてなかには、人に知られればドン引きされてしまうようなものもあるでしょう。

もしもそのようなオナニーをしていることを恋人に知られてしまえば、嫌われてしまうかもしれません。そのため、特殊なオナニーをやっていることは秘密にしておきましょう。そのために使用している道具も見つからない場所にしっかり隠しておいてください。

オナニー後のティッシュペーパーをバレずに処理する方法

精液をティッシュペーパーでくるんで処理するという人も多いでしょう。しかし数日経つとこのティッシュは強烈な臭いを放つようになります。このようなことにならないためには、最初からティッシュを多めに使い、臭いが漏れ出ないようにすることが大切です。

また、ごみ箱をしっかり蓋つきのものにするというのも一つの対策となります。女性が部屋に遊びに来たとき、精子臭い部屋だったら不潔感を感じさせてしまうため、しっかり対策しておいてください。

男性ならオナニーで練習できる！連続射精するたのめのハウツー

男性の中には、「連続射精」に憧れる男性は多いのではないでしょうか？できれば、2回…3回と連戦をしたい男性は少なくありません。

ですが、いざ二回戦目に入ろうしてしても、疲れて立たなかったり、中折れしてしまい、女性は幻滅。相手を満足させられず、気まずいまま…といった悩みがある男性のみなさん！

実は連続射精は練習できるのです。コツさえつかめば、そこまで難しいものではありません。

連続射精の練習方法①　精子が作られる生活習慣を心がける

連続射精をするには、精子がたくさん必要です。そのため普段から健康的な生活を意識し、特に亜鉛が入った食べ物を積極的に摂りましょう。

ただし食べ過ぎはNG。亜鉛だけでなく、肉や魚・野菜もまんべんなく食べてくださいね。またサプリの飲みすぎは避けましょう。

連続射精の練習方法②　筋トレをする

筋トレをするとテストステロンと呼ばれる物質が増え、精子量が増えるとされています。またPC筋を鍛えると勃起状態を長く保つ効果も。

そのため重量挙げやスクワットなどを行い、体全体を鍛えましょう。ちなみにPC筋を鍛えると早漏や中折れの防止・勃起維持などが期待できます。

連続射精の練習方法③　オナ禁や金冷法

連続射精のためにオナ禁や金冷法も試してみましょう。金冷法はキンタマを30度くらいに冷やしてから、お湯で温める性力増強に繋がる方法です。ペニスの血行をよくする効果が期待できます。

連続射精の練習方法④　寸止めや甘出しをする

甘出しとは、精子を少しずつ出す方法です。AV男優は連続射精をしていますが、毎回精子を出し切っているわけではありません。

精子の出す量を調整する「甘出し」や射精をコントロールする「寸止め」を使いこなしましょう。甘出しのコツは、射精直前に肛門に力を入れ、半イキ状態にするとうまくいきます。オナニーの際に練習してみましょう。

男性はオナニーをし過ぎるとハゲるという噂は本当？

オナニーをするとハゲるという噂を耳にしたことがある人も多いでしょう。しかしこの噂は嘘です。オナニーをしてもそれが原因でハゲることはありません。精液には亜鉛が含まれており、髪の毛を生成するためにも亜鉛が必要となります。

そのため誤解されたのでしょうが、精液を分泌しても、体内で枯渇するほど亜鉛が排出されてしまうことはありません。

元々、亜鉛をしっかり摂取できていない人はそれが原因でハゲることはあります。しかしオナニーが原因になることはないのです。そのため、ハゲることなど気にしないでオナニーライフを満喫してください。

シンクロで最高のオナニーを試してみる

オナニーを本気で楽しむならこのサプリ！

男にとってオナニーは重要な行為。

ここでは、数多くの最強オナニー法を惜しみなくお伝えしてきました。

しかし、本当に気持いいオナニーをするためにはひとつ重要なことがあります。

それが、しっかりと勃起するペニスと精力＆活力です。

ここでは、それらを補うことが期待できる「午前0時のユーグレナ」というサプリメントをご紹介。

あのユーグレナ（ミドリムシ）をたっぷりと配合しているのにもかかわらず、わずか2,980円で購入可能という驚きのサプリとして注目されています。

本気の快楽を手に入れるための、「午前0時のユーグレナ」。

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午前0時のユーグレナとは？精力剤としての効果は？成分・口コミまで解説！

さまざまな精力剤の中から、今回は「午前0時のユーグレナ」を紹介します。午前0時のユーグレナは、話題のミドリムシを使った、強い効果を期待できるサプリです。・ミドリムシ

そもそもオナニーをする上で重要なのがいきり勃ったペニスに、“えっちしてえ！”という活力や精力です。

萎え気味ペニス＆何だか義務でやっているオナニーが気持ちよくないことは、皆さんよくご存知だと思います。

そこでおすすめしたいのが、「午前0時のユーグレナ」。

同サプリに配合されているユーグレナは血管拡張効果が期待されている若返りホルモン「アディポネクチン」を増やす効果が報告されています。

勃起は海綿体に血液が流れ込むことで起こる作用であり、血流が良いことは勃起力に直結するといっても過言ではありません。

ユーグレナを摂取する＝血流改善＝激ヤバ勃起ペニスという構図も、全く夢物語ではないのです。

さらに、エロ気分を盛り上げる精力＆活力を盛り上げる成分の黒ニンニク、スッポン、マカ、冬虫夏草、ヒハツ、クラチャイダム、ジンセンベリー、L-シトルリン、L-アルギニンなどもたっぷり配合。

もちろん、精力サプリの必須成分であるセックスミネラル「亜鉛」も栄養機能食品（Zn）の基準を満たす量が配合されているので信頼がおけます。

ちなみに、栄養素を効率よく吸収するためにβ-グルカン（食物繊維の一種）も含まれているのでよりこれら成分を効率的に吸収可能。嬉しいことです。

プラス、公益財団法人日本健康・栄養食品協会認定のGMP取得工場で製造されているほか、サプリメントは食品なので副作用もなく安心。

オナニーを楽しむのであれば、「午前0時のユーグレナ」。

ぜひ、男性機能向上に役立ててください！

【まとめ】気持ち良いオナニーをするために色々挑戦！

様々なオナニーの方法を紹介してきましたが、人によってどのオナニーが一番気持ち良くなれるかは違うものです。そのため、様々なオナニーを試してみて、自分にとって一番気持ちのいいオナニーを見つけましょう。そうすることでセックスよりも気持ちのいいオナニーをすることができます。オナニーのためのアダルトコンテンツを楽しみたい人や、たまには生身の人間とセックスがしたい人は出会い系アプリを利用するのもいいかもしれませんね。セックス願望120％！モテない男がセックスするにはどうしたらいいの？