「最近、彼がセックスしたがらない」「いまいちセックスが物足りない」と感じていませんか？
付き合いはじめはお互い自然に求め合っていたのに、最近では彼とのセックスに不満ばかり感じて、デートもなんだか盛り上がらない、なんてお悩みの女性は実は非常に多いのです。
今回はそんなお悩みをお持ちの女性達に、即効で欲求不満を解消するとっておきの方法をお伝えしていきます。
彼の精力を回復させて、二人の仲をもっと深めて盛り上げていきましょう！
目次
「精力マッサージ」は実際のところ効果があるのか？ないのか？
最近TVや雑誌などでも取り上げられている「精力マッサージ」ですが、本当に効果はあるのでしょうか？
女性の立場からするとかなり恥ずかしいワードで、できれば避けていきたい行為でもありますが、実は精力マッサージは男性の精力回復に確実に効果があるのです。
精力マッサージは主に「睾丸」と呼ばれるペニス周辺の部分をほぐしていくのですが、この部分は加齢やストレスなどが原因で血流が悪くなり、それによって精力低下につながることも少なくありません。
そこで睾丸をマッサージすることによって精力を回復させ、セックスへの意欲を高めることができるのです。
実際にマッサージを受けた男性はどうなるかというと、気持ちよさを感じるだけではなく勃起時間が伸びたり射精力がアップするなど男性機能が確実にアップすると言われています。
最近では睾丸マッサージのやり方を学べる講習会なども開催されており、男性の精力回復におけるマッサージ効果はかなり注目されているのです。
精力アップにつながる！？「睾丸マッサージ」って何？詳しいやり方を分かりやすく解説！
精力を増強させる手段として注目されている「睾丸マッサージ」ですが、どういう効果があるのでしょうか。
詳しい睾丸マッサージのやり方や注意点などを詳しく見ていきましょう。
そもそも睾丸マッサージとは？
そもそも「睾丸」とは何かというと、男性器の根元から袋状に垂れ下っている左右の2つの袋の中にあり、精子を作る貯蔵庫の役割をしている部分のことです。
この睾丸の役割は精子を作るだけではなく、男性ホルモンを分泌させたり、また、睾丸は男性の性感帯の1つでもあります。
しかし、何らかの原因で睾丸の機能が低下すると精力が低下する原因になってしまいますし、血流が滞ることによって体全体の調子がすぐれない原因にもなります。
そこで睾丸や体の機能回復をはかる目的でマッサージが施されます。
ちなみにタイでは治療として睾丸マッサージを行うことが多く、男性のエネルギー回復方法としても役立てられており、睾丸マッサージは医学的にもその効果が証明されているのです。
睾丸マッサージの効能とメリットは何？
では実際に睾丸マッサージをすることによってどんな効果があるのかというと、
・ペニス周辺の血行促進と老廃物排出
・勃起力アップや精液量の増加
・背中の痛みの緩和
など、男性器を中心に回復効果があるようです。
ちなみにマッサージをされたことがある男性に感想を聞くと、「本当に気持ちいい！！」「セックスより気持ち良いかも！？」と答えている人がほとんどです。
睾丸マッサージは精力回復効果があるだけではなく気持ち良さを感じることで心身ともにリラックスできるというメリットもあるようです。
睾丸マッサージのやり方と注意点
睾丸マッサージといっても専門知識がいるような難しいものではなく、誰でも簡単にできますのでご安心下さい。
初めての方はぜひ次のやり方を参考にしてみて下さいね。
①あなたの手のひらにオイルをたっぷり塗ります。
※もしオイルが無ければ低刺激のローションやクリームでもOKです。
②いきなり睾丸をマッサージするのではなく、まずは彼の全身をマッサージしながら徐々に下半身にシフトしていきましょう。
③ゆで卵を触るような感じで優しく睾丸に触れていきましょう。
まずは睾丸を優しく包み込むような感じで触っていきます。
そして袋の中の睾丸をころころ転がす感じでもみもみしたり、プニプニしたりして軽く刺激していきます。
睾丸はデリケートで痛みを感じやすい部位なので強く圧迫したりせず、優しく爪を立てないように心掛けましょう。
（もし爪が長い女性は彼の大事な部分を傷つける危険性があるのでマッサージ前に必ず切っておきましょう）
④睾丸を左右ともに十分にもみもみしたら、今度はそのまま睾丸周辺もマッサージしていきましょう。
股関節・お尻・下腹部など全体的に優しく包み込み、オイルマッサージでほぐしていきましょう。
※この時、ペニスには触れないようにしましょう。
睾丸マッサージは、あくまで睾丸とリンパ節をほぐすためのマッサージなので敢えてペニスに触らないほうがマッサージ効果を高めることができます。
睾丸マッサージはお風呂上りなど彼がリラックスしている状態で行ったほうが効果的です。
ゆったりと全身のリンパの流れを良くしてあげると彼の精力が改善し、マッサージだけでもペニスがギンギンになってしまうかも知れませんよ。
甘い香りで彼の本能を刺激する
「視覚」「聴覚」「味覚」「触覚」「嗅覚」という人間の五感の中で、「嗅覚」だけは直接本能を刺激するそうです。
つまりあなたが素敵な香りをまとうことで、彼の野生の感覚を刺激し、セクシーな気分を高めるという効果があります。
特におすすめは「オスモフェリン」という成分を配合した香りで、この成分は彼の性欲を高めたり精力維持にもおすすめです。
オスモフェリンを彼に嗅いでもらうだけでもセックスレスを解消するにはかなり効果がありそうですね。
また、ベリー系の甘い香りはあなたの女性らしさを引き出してくれるので、彼のあなたへの独占欲を刺激するという効果も期待できますし、かなりセックスが盛り上がること間違いなしです。
ボディタッチで彼をムラムラさせる
「女性からボディタッチするのってどうなの？」と思う女性も多いのですが、男性からするとボディタッチされるとかなりドキドキして嬉しいものです。
とはいってもベタベタ触ると不自然なので、さりげに一瞬タッチする程度がおすすめです。
極めつけは上目づかいで彼の目を見ながらのボディタッチで、これをされるとカレの性欲をかなり刺激することができます。
また、ボディタッチが上手にできるようになるとあなたがセックスしたい時に彼を上手く導くことができるようになるので、あなたは思いのままにセックスを楽しむことができるでしょう。
精力低下を根本的に改善！精力アップにつながる食べ物とは？
「最近、カレの精力が落ちてきたな…」と感じたら、もしかしたら普段からの栄養が足りていないせいかもしれません。
彼の精力を呼び起こすためにも、身近にある食材でぜひ精力を回復してもらいましょう。
特に男性の精力アップにつながる食材は次の8つです。
①納豆・山芋・オクラなどの「ネバネバ系」
納豆をはじめとしたネバネバしている食べ物は疲労回復・滋養強壮効果があると言われており、精力アップにもつながります。
②ニラ・ニンニク・生姜
ニラ・ニンニクには男性ホルモンを活発に分泌させる成分がたくさん入っています。
また生姜には血行を良くする成分が入っており、勃起力アップにつながります。
③牡蠣・レバー
牡蠣・レバーには精力アップには欠かせない「亜鉛」が豊富に含まれています。
また、豚レバーは滋養強壮に強い効果も発揮します。
④ささ身
ささ身はタンパク質が豊富な食材であり、良質な精子を作る働きをします。
また、ささ身は安価で取り入れやすい食材なので手軽でおすすめです。
⑤うなぎ
うなぎにはビタミンや亜鉛など、精力アップにつながる成分が豊富に含まれています。
また、うなぎには血行改善を促すビタミンE、成長ホルモンの分泌を促すビタミンBなど様々な健康効果成分が含まれており、昔から栄養価の高い食材として注目されています。
⑥ココア
「ココアで精力アップ！？」と思うかも知れませんが、実はココアにはタンパク質や亜鉛など、精子を増やしてくれる成分が多く含まれています。
また、血液をサラサラにするビタミンもたっぷり含まれているのでココアを普段の生活から習慣的に取り入れると良いでしょう。
⑦イカ・タコなどの「魚介系」
魚介系に多く含まれる「タウリン」は、栄養ドリンクに多く含まれていることでも知られています。
タウリンは肝機能を高める・心機能の増強・動脈硬化を防ぐなどの成人病防止効果があり、このタウリンが不足すると男性不妊になりやすいとも言われています。
⑧大豆・ナッツ・ゴマ
大豆・ナッツ・ゴマに多く含まれている「アルギニン」は、血流を促す成分として知られています。
アルギニンが不足すると精液が分泌されにくくなるので精力低下につながりやすくなります。
また、タバコを吸う彼は血管が収縮しやすくなるのでアルギニン成分を特に意識して取り入れましょう。
二人の絆が深まる！カレの精力を劇的に回復させる精力剤サプリ
睾丸マッサージだけでも十分効果が得られるものですが、なかにはマッサージだけでは回復が難しいほど疲れている男性もいるでしょう。
しかし女性の性欲は抑えることができません……「早くセックスがしたい」「もっと求めてよ！」と体がうずうずしているあなたには彼の精力を即効改善してくれる精力剤サプリはいかがでしょうか？
おすすめのサプリを紹介していくので参考にしてみてください。
午前0時のユーグレナ
勃起力をアップさせたい人におすすめなのが、午前0時のユーグレナという精力剤です。
午前0時のユーグレナは話題の成分、ユーグレナ（ミドリムシ）が配合されたサプリです。
ユーグレナ（ミドリムシ）というと少し抵抗感があるかもしれませんが、ユーグレナには様々な精力アップ効果が期待できる成分が配合されています。
●ユーグレナに含まれる成分
●ビタミン14種類
●ミネラル9種類
●アミノ酸18種類
●不飽和脂肪酸
●その他7種類
また、それ以外にもマカやクラチャイダム、亜鉛など、精力アップ効果がある成分が配合されているため、今大注目されているサプリなのです。
値段も30日分で2,980円ですので購入しやすく、口コミの評価もかなり良い精力剤となっています。
精力が弱まってきた人におすすめできるサプリですので、午前0時ユーグレナのことが気になる人は以下のリンク先から詳細を確認してみてください。
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マカDX
| 商品名 | マカDX |
| 価格 | 【初回のみ】1,000円 【通常購入】2,000円 |
| 成分 | 有機マカ 国産スッポン 醗酵黒ニンニク 亜鉛 シトルリン |
マカDXは黒マカよりも栄養素が豊富に含まれる、有機マカが6,000mgも配合された精力剤です。
最高品質のマカが配合されているため、普通のマカが配合された精力剤よりも、優秀な精力剤となっています。
さらにポリフェノールを多く含む醗酵黒ニンニク、精力アップに効果のある亜鉛やシトルリン、古くから精がつくと言われるスッポンなども配合されており、かなり贅沢な精力剤です。
しかもこれだけのものが配合されていながら、1,000円（初回のみ）で購入できるというのもオススメなポイントとなります。
高品質で安価な精力剤といえば、マカDXですので詳細が気になる方は以下から確認してください。
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彼の精力をアップさせて最高のLOVE TIMEを！
今回は彼の精力を回復させる様々な方法について見てきました。
精力マッサージとして有名な「睾丸マッサージ」や食事療法は手軽に試せますので、ぜひ今日からでも実践してみて下さいね。
しかし、マッサージや食事だけでは回復しない強力な精力低下にはやはり即効性の高い精力サプリがおすすめです。
彼の精力低下は二人の仲に大きな影響を及ぼしてしまうほど大きな問題でもありますし、「彼がその気になるまで待ってあげる」ではどんどん貴重な時間だけが過ぎてしまいます。
1日でも早く彼との充実したセックスライフを取り戻せるように、ぜひ彼の精力アップ方法を試してみてはいかがでしょうか？
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編集部 ナオトa.k.a Muscle Man
前職はIT関係で働くもブラックすぎて退社 現在はライターという天職を見つけ毎日が夏休み気分！ 趣味はダンスと筋トレで体脂肪を1桁でキープするのが生きがい。
ライター紹介はこちら- 2021年10月5日
- 2021年10月5日
- 2021年8月18日